毒親対策マニュアル。

毒親育ちのブログ。現在は一人暮らし。過去の経験から毒親に限界を感じている子どもの力になれないか模索中。

毒親とは?定義や意味のまとめ。どこからが毒親か?

 

こんにちは。

毒親育ちのうめおにぎりです。

 

最近、「毒親」という言葉をよく耳にするようになりました。うめおにぎりが子供の頃は知りませんでした。

ですが、毒親とは一体どんな親のことを言うのかご存知でしょうか。

 

親も人間ですから、完璧ではありません。子供との接し方を間違えてしまうこともあるでしょう。時にはイライラして子供に当たってしまったり、仕事が忙しくて子供を適当にあしらったりすることもあるはずです。

 

ですが、子供って、意外と親の事情をわかっています。

ちょっと叱られた時にバシッと頭を叩かれたところで、「もう一生この親を許さない」なんて思う子供はまずいません。

自分が子供の頃を思い出してみても、「子供にはわからないだろう」と思って大人たちが話している内容をよくわかっていたことってありませんか。

 

ですから、子供にとって、ちょっとした親の失敗であれば、さらりと流すことができるものだと思います。

それは、親が根底には子供への愛情がしっかりあって、普段のなにげない生活からそれが子供に伝わっている家庭があってこそです。「本当は親は自分を愛してくれている」という前提があってこそ、子供は親が少しくらい叩いたり怒鳴ったりしても引きずることなく親を好きでい続けることができます。

 

こういう「本当は親は自分を愛してくれている」という、親への絶対的な信頼を子供に与えてくれないような親。

世の中には、そんな親がたくさんいるようです。

 

毒親の定義とは?

 

「毒になる親」とは1989年 にスーザン・フォワードさんという医療コンサルタント、セラピスト、カウンセラーでもある方が提唱した言葉です。『毒になる親 一生苦しむ子供』(講談社+α文庫)の著者でもあります。

毒になる親。略して毒親。読み方はどくおや。

子供に毒のような悪影響を与える親のことを示し、子どもが厄介と感じる親を指す俗的概念。

毒親に該当する母親は毒母(どくはは)、毒ママ。父親は毒父(どくちち)。家族全員の場合は毒家族(どくかぞく)と呼んだり、毒親の家庭で育った人が、毒親育ちと称することもあります。

スーザン・フォワードさんは「子どもの人生を支配し、子どもに害悪を及ぼす親」を指す言葉として使用しています。

 

 

毒親になってしまう原因は?

 

毒親はなぜうまれてしまうのか。いくつかの原因が考えられます。親の器質的な部分と環境による部分による原因が考えられますが、その両方が組み合わさって毒親を生み出すこともあります。

親に発達障害や精神疾患がある場合

親に発達障害や精神疾患があるために、子供に十分に愛情を注げなくなることが考えられます。

考えられる疾患として、以下のようなものがあります。

ADHD

ADHDの症状として、「落ち着きがない」「思ったことをすぐに口に出す」「時間にルーズ」「忘れっぽい」「計画的に物事を進めることが苦手」などが挙げられます。子供の頃からADHDと診断された場合、約50~70%は大人になってからも症状が続くと言われています。

アスペルガー症候群

アスペルガー症候群の特徴として、「良好な人間関係を築くことが苦手」「会話のキャッチボールが苦手」「暗黙のルールを理解できない」「ジョークが分からない」「興味のあるものが変わっている」「予定変更に怒る」「自分の考えが一番正しいと思う」などの症状があります。

アルコール依存症

アルコール依存症の症状として、「いつでもお酒がないと落ち着かない」「数時間ごと飲酒をする」などが常にあり、お酒が切れてくると、イライラしたり、不安になったり、うつ状態、幻聴、幻覚をみたりすることがあります。

うつ病

うつ病の症状として、「1日中気分が落ち込む」「何に対しても興味がわかない」「楽しい嬉しいなどの喜びの感情が減退する」「不眠」「過眠」「疲れやすい」「焦燥感」「罪悪感」「すべて価値がないように思う」「集中力低下」などがあります。

 

これらの症状によって、子供に対しても癇癪を起こしたり、話を聞かなかったり、自分の意見を押し付けたりしてしまうケースが多く見られるようです。

 

親自身に愛着障害がある場合

愛着障害とは、保護者との安定した愛着を深める行動がうまくいかなかったことで引き起こされる困難の総称です。子供の頃にネグレクトや虐待を受けたり、親に十分な愛情を注がれなかったりすることなどが原因で起こります。
 
愛着障害のある子供は、人間関係を築くことが苦手な傾向にあります。
このような愛着形成に問題がある子供が親になった場合、子供を上手に愛することができないケースも多いと考えられています。
 
 

親を取り巻く環境による場合

家庭を取り巻く環境によって、毒親になってしまう親もいるようです。

夫婦関係が悪かったり、配偶者からDVを受けていたりなど、不安定な家庭環境が続くと、そのストレスから子供に当たってしまうようになる場合があります。

子供の頃は優しかった親が、何かをきっかけに変わってしまい毒親になるようなケースも環境要因によるところが大きいかもしれません。

 

毒親のタイプ

毒親にはさまざまなタイプがいると考えられています。主に以下のようなタイプが挙げられます。

  • 親は絶対で従わないと罰を与える親
  • 義務を果たさず子供に押し付ける親
  • 自己中心的な親
  • どこかにいなくなってしまう親
  • 「あなたのため」と過干渉で子供をコントロールする親
  • 子どもをライバル視して自分が競おうとする親
  • 言うことがコロコロ代わる気分屋の親
  • できたことで子供を評価する親
  • 残酷な言葉で子供を傷つける親
  • 見て見ぬ振りをする毒親の配偶者
  • 突然怒り出すアル中の親

中には、複数のタイプに該当する毒親も存在します。筆者の場合、母が「親は絶対で従わないと罰を与える親」「残酷な言葉で子供を傷つける親」「言うことがコロコロ代わる気分屋の親」の3つに該当します。

 

毒親に苦しめられた過去を乗り越えるには

 

毒親に苦しめられてきた子供は、いつまでも心の中に苦しみを抱え続けることが多いようです。

筆者もそうでしたし、今もまだ、完全に克服できたとは言えません。ですが、自分で乗り越えたいと決意してから、いろいろ試してみて少しでも気持ちが軽くなり効果があったことを挙げていきます。

毒親に関する本や漫画を読む

一番手軽で、今すぐにでもできることですね。インターネットで「毒親 本」、「毒親 漫画」などと検索すると、多くの作品を見つけることができます。あまりお金をかけたくない方は、図書館や古本屋で探してみたり、ネット上で連載している作品を読むのもいいと思います。

これらの本を読むことで、筆者の場合「自分だけじゃなかったんだ」と思って心が楽になりました。自分の親と重なるエピソードを読むのは辛い部分もありますが、本の中の子供がどのように感じてどのように毒親に対処していくかを見ることで、心の整理ができます。

 

おすすめの本や漫画の紹介の記事はこちらから

umeonigiri112.com

第三者に吐き出す

今まで辛かった気持ちを、大人になってからでも誰かに聞いてもらうことで傷が癒えることがあります。

ただ、第三者の相手はよく選んだ方がいいでしょう。私は過去に何人かに親のことを相談したことがありますが、世の中には、「ひどいことをする親なんていない」と思っているくらい、親に愛されて育ってきた人もいるようで、そういう人は信じてくれないんですよ。それどころか、「親を大事にしなくちゃだめだよ、今まで育ててくれたんだから」と説教されてしまう。

こうなると、自分の方が悪い子供なんじゃないか、という気持ちにさせられてしまいます。そんなことありません。

本当は自分だって無条件に親を愛したいし大切にしたいと思っている。でも、それができない。その苦しみをわかってくれる人を慎重に選んで話すようにしましょう。

私の場合は、母方の祖母に話しました。母のことをよく知っていて、中立的な立場で話を聞いてくれると思ったからです。結果、祖母は涙を流して「気づかなくてごめんね」「もっと頼ってよかったんだよ」と言ってくれました。

もしも周りに話せる相手がいない場合は、手紙を書くのもおすすめです。毒親に当てたつもりで、今までされたこと、その時苦しかったこと、全て書き出していくと、描き終わる頃には少しすっきりしますよ。

距離を置く

私はこれ、一番効きました。

実家にいる間と、実家を出ても頻繁に連絡を取り合っていた間は、母の性格が自分に乗り移っているかのような後遺症がありました。母のように癇癪を起こしたりイライラしたり物に当たったり。誰かに当たってしまうこともあって、後から自己嫌悪に陥る日々。

結局、母と物理的にも精神的にも距離を置くことで、母のような性格が出ることはなくなり、過去を頻繁に思い返すことも少なくなりました。母の方も、娘が離れたことで寂しくなったようで、以前より優しくなりました。

ただ、実家にいる間は母が家を出ることを反対していたので、なかなか離れられませんでした。たまたま祖父が亡くなって、祖父母の家に泊まることがあり、そこからもう家に帰らないことで逃げました。家を出るのが難しい人は、何か都合をつけて外に出てしまって帰ってこないという手段も検討してみてください。

 

 

いかがでしたか。今回の記事では毒親の定義や原因について紹介しました。

毒親に関する理解を深めることが、過去の苦しみを癒したり、自分の子供には優しく接しようという気持ちになれたりすることに繋がるといいですね。

 

毒親について相談したい時は?子供の電話やライン相談サイト

毒親について、誰かに相談したい。電話やライン、メール、チャットなどで話したい・・・。

 

子供が毒親に苦しめられていても、家庭の中で起こっていることは、外にいる人には見えにくく、気づかれにくいもの。もう耐えられない、逃げ出したい、と思っても、子供の力だけでできることはあまりありません。

 

まずは、頼れる大人を探して相談してから、これからどうすればいいのか一緒に考えていくことをお勧めします。もしも、身近に祖父母や親戚、学校や塾の先生など、信頼できる大人がいるのであれば、話してみましょう。

 

周りに相談ができるような大人がいない場合、子供が悩み事を相談できる電話サービスやライン相談のサイトがあります。

 

それぞれのサービスごとに対応してくれる時間や曜日、特徴などが違っているので、自分が相談しやすそうだなと思うものを選んで相談してみてはどうでしょうか。まず、話を聞いてもらうだけでも、心の整理がついたり、辛かった気持ちが和らいだりすると思います。

 

それでは、サービスを紹介していきます。

電話相談、チャット相談ができるサービス

チャイルドライン

childline.or.jp

  • 特徴:電話、チャットどちらでも相談できる。18さいまでのこどもが対象。全国にいるボランディアの大人が話を聞いてくれるため、次にかけたときに同じ人と話ができるかはわからない。かかってきた順番に空いている人につながっていくので、特定の人を指名することはできない。
  • 料金:無料。フリーダイヤルなので通話料はかからない。公衆電話からかける時は、最初にお金を入れなければいけないが、通話終了後にお金は返却される。

  • 会員登録:不要。

  • 受付時間:電話は午後4時~夜9時まで(8月22日~9月4日までは午後16時~午後11時まで延長)。

    オンラインチャットは午後4時~午後9時。

    混み合ってつながりにくい時間帯がある。16時~18時までは混みやすいため、つながらなかったときは少し時間をあけて、またかけ直してみて。

子供のSOS相談窓口

me-x.jp

 

  • 特徴:24時間対応。どこに住んでいてもかけられる全国共通のダイヤル。子供のSOS全般を受け止めてくれる。 電話すれば、夜間・休日いつでも、原則として電話をかけた所在地の教育委員会の相談機関に繋いでくれる。
  • 料金:無料。通話料もかからない。
  • 受付時間:年中無休、24時間対応。

法務省 子供の人権110番

www.moj.go.jp

  • 特徴:電話、メールのバナーをクリックすればすぐに連絡が取れる。秘密は厳守してくれるがメールフォームに住所や名前を記入する必要あり。
  • 料金:相談料は無料。通信料金は発生する。
  • 会員登録:不要。
  • 受付時間(強化週間中)
    (1)8月29日(木)~8月30日(金),9月2日(月)~9月4日(水)午前8時30〜午後7時まで
    (2)8月31日(土)・9月1日(日) 午前10時から午後5時まで(通常の受付時間は,平日の午前8時30分から午後5時15分まで。)
  • 相談方法:電話をかける場合はサイトの電話番号の画像をクリックすると電話がかかる。メールで相談する場合はサイトのメール相談はこちらという画像をクリックすると「子どもの人権SOS-eメール」というページへ。メールフォームに住所や名前、相談内容を入力して送信する。

東京弁護士会 子供の人権110番

www.toben.or.jp

  • 特徴:子どもの人権に関する全ての事柄に対応。電話相談は無料。名前は言わなくても良い。嫌になったら切っても良い。無料の面談相談も行なっている。ただし、面接の実施場所は東京都千代田区霞ヶ関。
  • 料金:無料。フリーダイヤルなので通話料はかからない。公衆電話からかける時は、最初にお金を入れなければいけないが、通話終了後にお金は返却される。

  • 受付時間:月~金: 13:30~16:30 17:00~20:00(受付時間19:45まで)
    土: 13:00~16:00(受付時間15:45まで)

  • 相談方法:メールは相談フォームに入力して送信すると、後日メールか電話で回答がくる。電話はサイトのバナーをクリックすると電話がかかる。

都道府県警察の少年相談窓口

全国の少年相談窓口の住所、電話番号の一覧↓

(県によってはホームページから相談するようにリンクが貼られています。)

www.npa.go.jp

  • 特徴:各都道府県の警察にある、子供が相談できる窓口。ただし、暴力を振るわれた時など、緊急を要する場合は110番にかけることを推奨している。各地域ごとに電話、メールの相談受付をしている。
  • 会員登録:不要。

  • 受付時間:記載なし。

児童相談所

全国の児童相談所の住所、電話番号の一覧↓

www.mhlw.go.jp

  • 全国共通の番号189に電話すると自分の地域の児童相談所に繋いでくれる。
  • 料金:通話料がかかる。

一般社団法人 日本いのちの電話連盟

www.inochinodenwa.org

  • 特徴:電話、チャットどちらでも相談できる。ネット相談は会員登録が必要で回数制限があるので使いにくい。
  • 会員登録:ネット相談に必要。
  • 料金:無料。フリーダイヤルなので通話料はかからない。公衆電話からかける時は、最初にお金を入れなければいけないが、通話終了後にお金は返却される。
  • 受付時間:ナビダイヤル受付センターは午前10時~午後10時。フリーダイヤルは毎月10日午前8時~翌朝の午前8時まで。

一般社団法人 東京公認心理師協会 こども相談室

www.tsccp.jp

  • 受付時間:火、水、金、土、日の午前10時~12時、午後1時~4時。相談中の場合は出られないことあり。時間をおいてもう一度かけてみて。
  • 料金:無料だが通話料はかかる。

キッズなんでも相談

kids.nifty.com

  • 特徴:子供の相談に子供が答えてくれます。同じような家庭環境で育った子からなにかアドバイスをもらえるかもしれません。同じような相談がある場合、紹介されないことがある。その代わり、自分が相談しなくてもキーワード検索で似た悩みの投稿、回答を探して読むことができる。
  • 料金:無料。
  • 受付時間:夜11時~朝6時は相談の投稿はできない。
  • 会員登録:不要
  • 相談方法:サイトのフォームに書き込み相談を送るだけ。

Mex(ミークス)

https://me-x.jp/

  • 10代のための相談窓口をわかりやすくまとめてくれているサイト。誰に、どんなことをされたか、何に悩んでいるか、という様々なカテゴリ検索ができ、さらに地域を絞り込んで、自分の住んでいる付近から相談できる場所を教えてくれる。
  • 料金:無料
  • 会員登録:不要

悩み相談ができるアプリ

HONNE

play.google.com

  • 特徴:匿名で相談ができる。高校生に人気のあるアプリ。コメントが早めにつきやすい。専門家ではなく、ユーザーが匿名で相談に乗ってくれる。
  • 料金:ダウンロード無料。プレミアム会員への登録は月額300円。

ヤフー知恵袋

play.google.com

  • 特徴:利用者が多く、専門的知識のある利用者からの解答が得られることもある。匿名での相談ができる。
  • 料金:ダウンロード無料。

教えて!goo

play.google.com

  • 特徴:利用者多い。ニックネームで相談ができる。
  • 料金:ダウンロード無料。

 

ここにまとめたサービス以外にも、相談ができる機関はまだまだたくさんあります。随時追加していきます。

毒親について、一人で悩まずにいろいろな大人を頼ってください。利用できるものはどんどん利用していいのですよ。必ずあなたに味方をしてくれる大人はたくさんいますから、まずは気軽に相談してみませんか。

毒親の元から脱出し家出した夜。どこかに逃げたい。

初めて家を飛び出した夜

 

母の当たりがひどくなってきたある日のことでした。

うめおにぎりはリビングで漫画を読んでいたのですが、何かが母の逆鱗に触れました。

 

「漫画ばっかり読んでんじゃねえ!!」

 

と言って漫画を取り上げられ、そのままビリビリ!と漫画を真っ二つに破られました。

この頃の母は、目につく場所でうめおにぎりが遊んでいるとイライラするようで、ゲームをしていればゲームばかりするなと怒り、音楽を聴いていれば音楽ばかり聴くなと怒り。

学校の課題が終わって遊んでいても関係なく、とにかくうめおにぎりが母の目の届く場所で呑気に遊ぶことが気に入らないようでした。

それなのに、うめおにぎりが子供部屋に引っ込むと、それも腹が立つようで、

 

「飯の時だけ降りてきやがって」

 

と後から嫌味を言われるので、なるべくリビングで、母が見たい番組がうつるテレビをボーっと見て過ごすことが怒られにくい道でした。

ですが見たくもないクイズ番組を眺めていても退屈なので、テレビを見るふりをしながら体育座りした膝で隠して漫画を読んでいました。

それに気づいて、だんだんとイライラしてきた母に、漫画を破られたのでした。

 

その時、

 

もうやだ。

 

この親といたくない。

 

という思いを冷静に抱きました。

 

そうだ、出て行こう。

 

うめおにぎりは、母が破って床に叩きつけた漫画はそのままにして、何も言わずに玄関を開けました。

後ろから、母が

 

「出てくのか?ああ出てけ出てけ!よかった!」

 

と叫んでいる声がしましたが、構わずに家を出ました。

 

自分の携帯なんかない時代でした。

財布も持たず、手ぶらで夜道を歩いて行きました。

 

その時、近くの祖父母の家に逃げ込めば良かったのに、なぜだか今回もその発想に至りませんでした。

 

どこに行こうか考え、とりあえず学校にでも行こうかな、と何となく思いついていつもの通学路を一人歩いて行きました。

もう辺りは真っ暗でしたが、ある程度の街灯はあるし、通い慣れた道なので恐怖はありませんでした。

 

一度だけ、母が追いかけてくるかと思って後ろを振り向いてみましたが、誰も追ってきませんでした。

 

なぜか、不思議とワクワクした気持ちでした。

今まで一方的に母にやられるばかりだったのに、家を出るという行動を取れた自分に感動していました。

私は母のサンドバッグじゃない!私だってやればできる!と。

 

それと、母の支配する閉鎖された空間から外に出たら、こんなに静かで広い世界が広がってるんだな、と実感していろいろ自分を縛っていたものから解放された気分でした。

 

でも、夜も遅い時間だし、もしかしたら変な人が現れて殺されるかもしれないな、とも考えました。

ですが、うめおにぎりは「殺されてもいいや」と怖いものなしだったんです。

うめおにぎりが殺されたら、さすがに母も自分のせいだと思って苦しむだろうと思ったからです。

 

そんなことを思いながら歩いていくうちに、中学校に到着しました。

が、時間は夜の10時過ぎ。学校の灯りは消えていて、門も閉まっていました。

門を飛び越えて敷地内に忍び込んで学校で夜を過ごすことも考えましたが、門を越えても建物の扉も閉まっているようだったので断念。

 

さて、どうしようか。

 

行き当たりばったりの夜の散歩でした。

ふと、周りを見渡すと、すぐ近くにコンビニの灯りが見えました。とりあえずあそこに行こう。

うめおにぎりはコンビニに入り、お金は無いので立ち読みをして過ごしました。

 

「きみ、家出?」

 

ハッとして振り返ると、コンビニ店員のお兄さんでした。

何時間も一人で立ち読みを続ける子どもがいつまでも帰らないのを見て、声をかけたようでした。

 

「えっと・・・まあ・・・」

 

「まあ、外でウロウロするよりは安全だからね」

 

それだけ言って、店員のお兄さんはレジに戻っていきました。

 

毒親に限界を感じているキミへ。許さなくていいよ。

君に伝えたいこと。


この「毒親に限界を感じているキミへ」という記事を見つけたキミは、お父さんかお母さん、または家族の誰かに、辛い思いをさせられているのかもしれないね。

大変だったね。苦しかったよね。
今までよく耐えてきたね。


この記事を書いている私も、昔、実のお母さんに、毎日のように死ねとかいなくなれ、と言われ続けたり、家の中で無視されたりした経験があるんだ。

 

もしかしたら、キミの方が、私よりもっと辛い思いをしているかもしれないけれど、
親に辛い思いをされられているという点は同じだと思うの。

だから、私からキミに伝えたいことがあるよ。


まず、キミには一つも悪いところはないよ。ただの一つも。

 

もしかしたら、お父さんやお母さんは、キミが男だからとか女だからとか、長男長女だからとか、勉強ができないからだとか、話し方が気に入らないからだとか、なにか理由をつけてキミを苦しめるかもしれない。

 

だけど、そんなの、なんの理由にもならないの。

 

キミが男だって女だって、長男長女だって弟妹だって、勉強ができなくたって、どんな話し方だって、どんなことも、親がキミをいじめたり苦しめたりしていい理由になんかなるわけないの。


だから、キミには何にも悪いところはないんだよ。

 

悪いのは、キミを苦しめる側の家族。


もし、今キミが、すごく辛い気持ちで、死んでしまおうかと考えてしまうのなら、もうちょっとだけ堪えて欲しいの。

 

私も、一番苦しい時には、毎晩ベッドで、自分が死のうか、親を殺そうか、どっちにしようかな、と考えていたことがあるんだ。

でも、途中で気づいたの。

死ね、死ね、って言われて本当に死んでやったら、親の思い通りになっちゃう。
そんなの悔しいしムカつくわって。

それに親を殺したら、警察に捕まって少年院に入るだろうし、そのあとの人生がどうなるかわからない。

だから、死ぬのも殺すのもやめて、親よりもめちゃくちゃ幸せになることで復讐してやろう、って決めたんだ。

自分が幸せになった頃、歳をとって生活が大変になってきた親が頼ってきたって、知らんぷりしてやったら最高じゃん!ってね。


あの時、そう決めたおかげで、私は今も生きているし、親から離れて一人で自由に暮らして、好きなことをして、幸せを感じているよ。


だから、キミが今すごく苦しくっても、命を絶つことと親を殺すことだけは思いとどまって欲しいの。


そして、幸せになることで親に復讐して欲しい。


あなたは悪くないよ。

親のためになんか人生を潰さないで。


でも、一刻も早く、今の状況から逃げ出したいはずだよね。


だから、最短ルートで家を脱出するにはどうすればいいかを考えるんだ。
現実的に。

自分を守りながら、早く家を出るにはどうしたら効率的か。


そのために利用できるものは利用していい。

頼れそうな大人は手当たり次第に頼っていい。

いろいろな人に相談するんだ。


家の中にいると、世界にはキミを苦しめる親とキミしかいないような気分になるけれど、
本当は外にはたくさん大人がいる。

力になってくれる人ばかりじゃないかもしれない。

でも、いろんな人に声をかけたら味方が見つかるかもしれない。


それでも周りに味方がいなかったら、ネットで相談してもいい。


必ずキミの味方は見つかるはずだから。

 

毒親に変わった母。長女の私にだけ暴言を吐きまくる

キレる母

もともと、怒りっぽい母ではありました。

 

でも、この頃の母は昔の比ではないほどキレやすい性格に変わってしまいました。

 

やっかいなのは、何が母の逆鱗に触れるか、全く予想がつかないことでした。

 

本当にどうでもいいことに突然キレたりするんです。

例えば、母の運転する車で買い物に行く途中、母が、

「あれ、ここにこんなお店あったっけ?」

というのに

「え?前からあったじゃん」

で、アウトです。

 

「生意気な口叩くな!!今すぐ車から降りろ!!歩いて帰れ!!!」

 

です。

もうね、この頃の母親は意味不明でした。いつ怒り出すかわからなくて、普通に会話もできない。

うちのお母さん、頭おかしいのかな、と思いながらも、母のルールに逆らうことはできませんでした。

怒り出した母に少しでも何か言い返したりしようものなら、母の怒りは倍増してしまうためです。

そうなるとさらにヒートアップして暴言を吐かれたり、ご飯を作ってもらえなかったりしました。

 

だから、うめおにぎりは母が怒り出したらひたすら黙ることにしました。

そして心を無にしようと決めました。

石ですね。もう。

 

あ、母がキレた!と思ったらすかさず石!

石モード!

 

石になると、何も感じなくて済むし、しばらく我慢していれば母の怒りも少し落ち着くので、嵐が過ぎ去るのを待つには最適でした。

 

ですが、母のキレやすさは、日に日にエスカレートしていくばかりでした。

 

こんな状態になったのだから、近所の祖父母のもとに逃げればいい、と、今客観的に見ると思います。

ですが、当時はなぜかそういう発想に至らなかったんです。

母が前と比べておかしいことはわかっていても、逃げた方がいいとか、全く考えなかったんですね。不思議ですよね。

自分の家の状況に慣れてしまっていて、母が変だけど当たり前、という謎の感覚を持っていました。

だから、時々祖父母の家に遊びに行くことがあっても、母の異常さについて相談することはありませんでした。

母は祖父母の前では激しくキレる様子はなかったので、祖父母も母がおかしくなっていることに気づかなかったと思います。

 

姉弟差別の激化

母がキレやすくなってから、最初のうちは、うめおにぎりと弟、二人に対して怒鳴り散らすことが多かったのですが。

母の症状が悪化していくにつれて、だんだんと、ターゲットがうめおにぎりに絞られるようになっていきました。

 

別の記事で紹介したように、母はもともとうめおにぎりよりも弟を可愛がっていたこともあって、こういう結果になったのだと思います。

 

今までの、謎の怒りスイッチが、弟には反応しなくなり、うめおにぎりだけに反応する。

 

「弟ちゃんは男だからいいんだよ!お前は女なんだからもっと親を手伝って敬え!!!」

 

うめおにぎりだけが、母に怒鳴られたり、物を投げつけられたりが日常茶飯事になりました。

 

母は、石モードを身につけたうめおにぎりに、

「おまえは何も言わないから何を考えているのかわからない!!余計にイライラする!!」

とさらに怒りを募らせていました。

 

こうなってくるともう、石モードでも辛くなってきて、家に帰るのが嫌でたまりませんでした。

わざと帰り道に遅く歩いたり寄り道したりして、なるべく家に帰るのを遅くしました。

 

母はそのうちに、弟を褒めながらうめおにぎりに怒鳴る、というセット技を使うようになりました。

何か弟が母の気に入った行いをすると、

 

「あーあ!弟ちゃんはえらいねー!本当に可愛い!それに比べてうめおにぎりはバカだから役に立たないしイライラする!」

 

うめおにぎりに聞こえるように、大声で独り言のように言いました。

 

それから、ある時から急に

 

「おまえは父親に似ている」

「そういうムカつくところが父親にそっくり!!」

 

と言ってうめおにぎりに父親を重ねて怒るようになりました。

別にそんなに顔や体型が似ているわけではありません。

ただ、母が父に対する怒りもうめおにぎりにぶつけるために言い始めたのだと思います。

 

これにはうめおにぎりも参りました。

うめおにぎりだって、この間の父親のゴタゴタがあってから、父にいい感情を抱いていませんでしたから、その父に似ていると言われて気持ちがいいはずがありません。

 

ある時、また些細なことで母がうめおにぎりにキレた時、

 

「もういい!!おまえいらない!弟ちゃんだけいればいい!父親に引き取ってもらう!」

 

と言い、本当に目の前で父親に電話されました。

 

「もしもし?!もううめおにぎりいないからアンタ引き取って!!!」

 

父親の声がわずかに聞こえ、え、と驚いているようでした。

うめおにぎりは、父親のところに行くのは嫌だと思って、その時は石モードにならず、「嫌だ嫌だ!」と騒いでいましたが、

かと言ってここにいたいかと言われたらそうでもないな、と冷静に頭の片隅で考えていました。

 

お父さんも嫌だしお母さんも嫌だし、

じゃあうめおにぎりはどこ行けばいいんだろうな。。。

 

と絶望していました。

 

結局、父親が引き取る話は実現せず、うめおにぎりは母のもとにとどまることになりましたが、

別に何かから救われたわけではなく、

こんな、サンドバッグのように怒りをぶつけられ続ける日常に戻っただけのことでした。。。

 

毒親の兆し。両親離婚 。母ストレスで精神を病む。

母が今度こそ離婚をすると宣言してから、もう父に会うことはありませんでした。

父が実家に来ない代わりに、どこか外かどちらかの祖父母の家かで手続きを進めたようです。

私と弟の親権は母が持ちましたが、名字は変えないで今まで同様の名前を使うことになりました。

父は毎月二人分の養育費を払ってくれるそうです。

両親がローンで購入したマイホームは、母と私と弟が住み、父は実家に帰りました。

家のローンの返済についてはどういう約束をしたのかわかりませんが、名義は父のままということは母が言っていました。

 

離婚の手続き諸々については、両親は忙しかったでしょうが、うめおにぎりはほとんど何もしていないし、名字も変わらないし、あまり実感はありませんでした。

一度、母に連れられて家庭裁判所まで行って書類にサインをしたくらいです。

 

実感のないまま両親の離婚は成立。

 

気がついたら、三人家族になっていました。

 

父がいなくなった悲しみはなく、これでもう両親の喧嘩を見なくていい、と思うと安心しました。

 

母は、父の養育費があるため、仕事を変えたり増やすこともなく、今までと同じパートを続けながら家事や私達子どもの世話をこなしていきました。

 

さあ。

ここから平和の日常の始まり始まり・・・

 

と、思うじゃないですか。

 

でも違いました。

 

実は、うめおにぎりの地獄はここから始まります。

なぜなら、母が少しずつ変わっていったためです。

 

もう父はいないのに、些細なことでイライラして物に当たったり、怒鳴り散らしたりするようになりました。

今まで、お手伝いをするより勉強しな、と言って家事はさせなかったのに、

突然、

「座ってないで手伝え!!!」

とお皿を投げたりするようになりました。

 

今まで貯め続けていた怒りのエネルギーが、一気に暴走し始めたようでした。

 

そして、その怒りは、ほぼ9割、うめおにぎりに向けられるようになったのです。

 

umeonigiri112.com

 

母が毒親になった原因。終わっていなかった家庭崩壊

父、転職

父は職場を変えることになったようでした。

机の上に知らない会社の冊子が置いてあったので何となくわかりました。

 

もしかしたら、父を騙して連帯保証人にした知人は前の職場の人間だったのかもしれません。

知人を見つけ出したと言っていたので、職場に戻ってきたんでしょうかね?だとしたらもう顔も見たくないでしょうから当然転職するでしょう。

 

ですが、ここでまた父は問題を起こします。

今までの仕事を辞め、次の仕事を始めるまで、2ヶ月の空白期間を作ったんです。

確かに、ゴタゴタが続いていたので疲れていたのかもしれません。ゆっくりしたかったのでしょうか。

ですが、またそれも母に相談せずに勝手に決めてしまったようでした。

さらに、その2ヶ月間、家で何もせずにゴロゴロしていたんです。

母は家事をこなしながら昼間はパートに出ていたのに、父はそれを手伝うこともしませんでした。

 

ある時、母の怒りが爆発しました。

 

「お前はいつから働くんだ!!!」

 

怒鳴りつけた母に、父は、

 

「次の仕事までまだ時間があるから・・・」

 

と。

母「だったらアルバイトでもしろよ!私は家事もパートもしてるのに昼まで寝ててゴロゴロしてんじゃねえよ!」

 

ここで父、また、すぐ謝らず。

拗ねたように何も言わずに家を出て行きました。

学習してくれよ・・・と思うのですが、父はすぐ謝れない人だったのかもしれないですね。

 

この一件が、単体の出来事なら、そこまで大きな問題にはならなかったかもしれません。

でも、ただでさえガタガタだった家族関係に、完全にトドメをさしました。

あれだけ家族を引っかき回した後にダラダラ過ごしている姿は、あまり反省しているようには見えませんでしたからね・・・

母の中にあった父への怒りがまた大きくなったようでした。

その後、父は家族みんなが寝た頃に帰ってきました。

その頃は家族みんな同じ部屋で寝ていたのですが、玄関が開く音が聞こえて、うめおにぎりも母も目を覚ましました。

父が下の階で歩き回ったり今ごろお風呂に入り始めたりして物音がうるさくて寝にくかったのでしょう。

母が「うっさいなあ!」と怒って呟いて、父の掛け布団を蹴りまくってベッドの下に押し込みました。

母はそのまま布団を頭からかぶって寝たようでした。

うめおにぎりは眠れず、薄眼を開けて、このベッド下に押し込まれた布団を見て父が苦い表情をするのを見ていました。

 

それから父は反省したのか、母の家事を一部手伝うようになりました。

休日、母のいない時間に焼きそばを作ってくれたり、ゴミ捨てに行ったり、お風呂を洗ったり。

昼間から家にいることもなくなり、どこかに出かけていくようになりました。でも、働き始めたのは、結局2ヶ月後だったようです。

それを知ったのは、うめおにぎりがたまたま学校帰りに通りがかったパチンコ屋に、父の車が停まっているのを見てしまったからです。

まあ、もしかしてもしかしたなら、次の仕事までの空いた期間にパチンコ屋でアルバイトをしていた可能性もあるのですが・・・

多分、違うような気がします。

 

父の車を見つけた時、本気で実の父に失望しました。

 

何も反省してないんだな・・・。

 

うめおにぎりは、このことを母に言うことはできず、自分の胸にしまっておくことにしました。

 

2ヶ月後、いよいよ父は新しい会社で働き始めました。ちゃんと決まった時間に家を出て、19時後に帰ってきます。

 

でも、両親の仲はいよいよ冷え切っていました。

今までは父が帰ってきてからみんなで夕食をとっていましたが、最近は早めに三人で夕食をとり、父は一人で作り置きされた料理を食べるようになりました。

夫婦の会話はほとんどありません。

うめおにぎりも弟も、なんとなく父と話したいとは思わず、話かけられない限りは話しませんでした。

 

この状態が2ヶ月くらい続いてから、いつのまにか、また父が帰ってこなくなりました。

 

それから、父の姿を見ることはないまま、

 

「パパと離婚することになったから」

 

と母から伝達されたのでした。

 

umeonigiri112.com